Що допоможе пережити період цвітіння легше?

Сезон цвітіння вже починається, а разом із ним — нежить, сльозотеча, свербіж очей та чхання. Якщо ви маєте сезонну алергію, підготуватися варто заздалегідь.

Що допоможе пережити період цвітіння легше?
➡️Слідкуйте за календарем цвітіння рослин та рівнем пилку у повітрі.
➡️У вітряні дні та вранці намагайтеся менше перебувати на вулиці.
➡️Після прогулянок одразу змінюйте одяг, мийте руки та обличчя, а волосся краще промивати щодня.
➡️Частіше проводьте вологе прибирання вдома та провітрюйте приміщення після дощу або ввечері.
➡️Використовуйте сонцезахисні окуляри, щоб зменшити потрапляння пилку в очі.
➡️Не сушіть одяг і постільну білизну на балконі чи надворі під час активного цвітіння.
➡️Якщо лікар раніше рекомендував антигістамінні препарати, почніть приймати їх до початку сезону алергії.
➡️При сильних симптомах зверніться до сімейного лікаря або алерголога.

Бережіть себе та дихайте вільно навіть у сезон цвітіння