3 вересня відзначають Всесвітній день гігієни

3 вересня відзначають Всесвітній день гігієни — нагода ще раз нагадати про важливість щоденних звичок, які допомагають зберегти здоров’я.
👐 Миття рук — один із найпростіших та найефективніших способів запобігти поширенню інфекцій. Регулярно мийте руки з милом:
🔹 перед приготуванням та вживанням їжі;
🔹 після відвідування туалету;
🔹 після повернення з вулиці;
🔹 після контакту з тваринами;
🔹 після кашлю, чхання або сякання.
🪥 Не забувайте і про інші правила гігієни:
• чистіть зуби двічі на день;
• регулярно приймайте душ та доглядайте за шкірою;
• користуйтеся чистим рушником та особистими засобами гігієни;
• підтримуйте чистоту вдома та провітрюйте приміщення;
• дотримуйтеся правил безпечного зберігання та приготування їжі.
💙 Гігієна — це не складно. Це щоденна турбота про себе та своїх близьких.

Пам’ятаймо: чисті руки, чисте довкілля та корисні звички — важлива частина профілактики багатьох захворювань.